CHOICE
レッスン情報
フロアーバレエ
床に座ったままや寝転んだ状態で体幹を鍛えるエクセサイス。
その後バーやセンターのレッスンと進みます。
パリオペラ座バレエ学校でも取り入れられていて〈パーオソル〉、海外ではセレブリティな御婦人の間でも、ボディラインを美しく保つ為のエクササイズの一つ、フロアーを使って体幹を鍛えるクラス。
| 近藤友理先生クラス | 火曜日 13:15～14:45 ※フロアーA：コンディショニング&バレエ |
|---|---|
| 阿部あゆみ先生クラス | 金曜日 10:30～12:00 ※フロアーB：リラックス&バレエ 金曜日 12:30～14:00 ※フロアーC：リフレッシュ&ウォーキングダンス |
| 山田薫先生クラス | 日曜日 11:35～12:35 ※フロアー&ゆったり初級合同クラス |
